اقدامات قبل از عمل رباط صلیبی 

• • • اقدامات قبل از عمل رباط صلیبی 
      🟡تقویت عضلات زانو
      🟡رعایت و پرهیز از حرکات ورزشی به علت احتمال آسیب به سایر عناصر زانو 
      🟡کمپرس یخ در صورت داشتن درد 
      🟡خم و راست کردن کامل زانو ، اگر زانوی شما بصورت کامل خم و راست نمیشود فیزیوتراپی قبل از عمل لازم است 
      🟡تهیه ام ار ای و گزارش آن جهت بیمه 
      🟡گرفتن نوبت عمل از بیمارستان 
      🟡تهیه وسایل از شرکتهای وسایل پزشکی